Eine kleine Auszeit
Yoga und Wandern
28. bis 30. März 2025
Yoga Retreat mit Valerie Westlake-Klein
Zeit für sich selbst nehmen!
Yoga und sein uraltes Wissen bietet auch uns modernen Menschen ein perfektes System, um den eigenen Körper und seine individuellen Besonderheiten zu erkennen und in eine ganzheitliche Praxis einzubetten. Yoga Asanas in anatomisch korrekter Ausrichtung, Atem- und Entspannungsübungen können uns helfen, mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag zu finden und uns mit unserer Kraft und unseren Bedürfnissen zu verbinden.
Im Package inkludiert:
- 2 Übernächtigungen in einem großzügigen Studio inklusive Gourmetfrühstück
- Kaffee aus einer Privatrösterei, Tee von Sonnentor, Wasser und Fruchtsäfte als Erfrischung
- 2 x Menü à la casa – 3 Gänge mit Salat zum Abendessen
- 4 Yogaeinheiten mit Valerie inkl. Raumnutzung
- Gemeinsames Wandern (wenn gewünscht)
Immer mit dabei: Ruhe, Weite & Ausblick auf die oststeirische Hügellandschaft.
Die GenussCard steht euch kostenlos für euren Aufenthalt mit mehr als 280 Ausflugszielen zur Verfügung.
Yogaleitung
Valerie ist ausgebildete Yogalehrerin (City Yoga Graz), Ayur-Yogatherapeutin (Ausbildung bei Remo Rittiner) und Spiraldynamik© Fachkraft (Medical Yoga Ausbildung bei Eva Forstenlechner und Ekke Hager). Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrende arbeitet sie als Musik- und Tanzpädagogin, Choreografin in Wien und lehrt an der Anton Bruckner Privatuniversität in Linz.
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