Foto: Sonja Leisser Photography
Yoga-Wochenende am Landgut
Yoga und Wandern am Landgut
Freitag 09. bis Sonntag 11.04.2027
mit Valerie Westlake-Klein
Ausgebucht
Zeit für sich selbst nehmen!
Yoga und sein uraltes Wissen bietet auch uns modernen Menschen ein perfektes System, um den eigenen Körper und seine individuellen Besonderheiten zu erkennen und in eine ganzheitliche Praxis einzubetten. Yoga Asanas in anatomisch korrekter Ausrichtung, Atem- und Entspannungsübungen können uns helfen, mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag zu finden und uns mit unserer Kraft und unseren Bedürfnissen zu verbinden.
Das nächste Yoga-Wochenende mit Valerie Westlake-Klein im April 2027 ist ausgebucht. Du willst beim nächsten Termin dabei sein? Trag dich in unseren Newsletter ein, dann erfährst du es als Erste:r.
Im Package inkludiert
Übernachtung
2 Übernachtungen in einem großzügigen Wohlfühlstudio inklusive Gourmetfrühstück
Essen & Trinken
- 2 x Menü à la casa – 3 Gänge mit Salat zum Abendessen
- Kaffee aus einer Privatrösterei, Tee von Sonnentor, Wasser und Fruchtsäfte als Erfrischung
Yoga
4 Yogaeinheiten mit Valerie inkl. Raumnutzung
Wandern & Umgebung
Gemeinsames Wandern (wenn gewünscht)
Ruhe, Weite & Ausblick auf die oststeirische Hügellandschaft. Die GenussCard steht euch kostenlos für euren Aufenthalt mit mehr als 200 Ausflugszielen zur Verfügung.
Dein Wochenende im Ablauf
Freitag
- ab 15:00 Uhr: Ankunft und Check-in inkl. einem Begrüßungsgetränk
- 17:00 Uhr: Yoga und die Kraft des Atems
- 19:00 Uhr: Abendessen
- ab ca. 20:00 Uhr: Abendprogramm nach Wunsch (Spaziergang, Tanzen, Spiele…)
Samstag
- 8:00 Uhr: Yoga dynamisch für einen guten Start in den Tag
- 9:30 Uhr: Frühstück
- ab ca. 11:00 Uhr: gemeinsame Wanderung oder individuelle Tagesgestaltung
- 17:00 Uhr: Yoga und Spiraldynamik©
- 19:00 Uhr: Abendessen
- ab ca. 20:00 Uhr: Abendprogramm nach Wunsch (optional: Weinverkostung)
Sonntag
- 8:00 Uhr: Yoga für mehr Energie im Alltag
- 9:30 Uhr: Frühstück
- bis 11:00 Uhr: Check-out
- im Anschluss: Wandern (optional), individuelle Abreise
Yogaleitung
Geleitet wird das Wochenende von Valerie Westlake-Klein. Valerie ist ausgebildete Yogalehrerin (City Yoga Graz), Ayur-Yogatherapeutin (Ausbildung bei Remo Rittiner) und Spiraldynamik© Fachkraft (Medical Yoga Ausbildung bei Eva Forstenlechner und Ekke Hager). Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrende arbeitet sie als Musik- und Tanzpädagogin und Choreografin in Wien und lehrt als künstlerisch-pädagogische Professorin für EMP an der Anton Bruckner Universität in Linz (www.valerieklein.at).
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